Спортивный массаж

Данный вид массажа способствует как подготовке организма к серьезным физическим нагрузкам, так и восстановлению сил после них. Перед любой тренировкой очень важным моментом является подготовка мышц к работе. Если же вы пропустите данный этап или уделите ему недостаточно внимания, это чревато вероятностью серьезных травм.

Спортивный массаж помогает разогреванию мышц, поднимает тонус, стимулирует кровообращение. Специальная методика глубокого воздействия оптимизирует работу всего костно-мышечного аппарата. Данный метод используется и для восстановления сил, расслабления мышц, снятия болевых ощущений после занятий спортом.