Массаж шеи
Массаж шеи помогает снять напряжение и тяжесть, а дополнительная проработка зоны декольте повышает эластичность мышц, устраняет морщины и отвисание кожи. Процедура улучшает кровообращение, это благотворно отражается на работе головного мозга, нормализуется память.

Но массаж должен проводить специалист, который хорошо разбирается в технике выполнения, он должен оказывать правильные воздействия на шейно-воротниковую область.

Массаж шеи

Массаж шеи помогает снять напряжение и тяжесть, а дополнительная проработка зоны декольте повышает эластичность мышц, устраняет морщины и отвисание кожи. Процедура улучшает кровообращение, это благотворно отражается на работе головного мозга, нормализуется память.

Но массаж должен проводить специалист, который хорошо разбирается в технике выполнения, он должен оказывать правильные воздействия на шейно-воротниковую область.

* стоимость процедуры на массаж у массажиста 1-ой категории увеличивается на 10% от стоимости прайса.

Узнать свободное время
Эффекты от массажа
Проведение массажа шейно-воротниковой области оказывает на организм оздоравливающее действие. Процедура улучшает состояние, нормализует подвижность опорно-двигательного аппарата, а главное избавляет от неприятных симптомов.

Среди положительных эффектов можно выделить:
  • Стимулируется деятельность мышц в шейной области;
  • Корректируется осанка;
  • Восстанавливается дыхательная деятельность;
  • Улучшается кровообращение;
  • Устраняются застои и напряжение в шейно-воротниковой области;
  • Оказывается общее расслабляющее действие;
  • Нормализуется деятельность внутренних органов.
Показания
Процедуру проработки шеи следует проводить в следующих случаях:
  • Сильная усталость и напряжение после тяжелого рабочего дня;
  • Проявление спазмов в мышцах шеи и спины;
  • Оказание длительной статической нагрузки на шейный отдел позвоночника;
  • Сильные головные боли и головокружения;
  • Наличие плекситов и невритов;
  • Небольшие повышения артериального давления;
  • Различные болезни шейного отдела;
  • Нарушения осанки, деформирование позвоночника;
  • Некоторые патологии органов дыхания.
Предварительно стоит проконсультироваться с врачом, узнать об особенностях массажа. Процедура имеет противопоказания и ограничения.
Техника проведения
Для проработки шейного отдела и зоны декольте используется ручная техника. Она оказывает мощное воздействие, помогает избавиться от неприятных симптомов и болевых ощущений.

Процесс выполняется в следующей последовательности:
  • На начальном этапе проводятся поглаживания. Они должны быть легкие, можно немного растереть мышцы шеи. Задействовать необходимо две ладони. Ими требуется двигать сверху вниз;
  • Далее можно перейти на растирания. Они производят разогрев мышц. Движения ускоряют кровообращение, усиливают обмен на клеточном уровне;
  • Разминания. Движения лучше проводить двумя ладонями. Интенсивность воздействия должна увеличиваться постепенно. На них должно приходиться до 60 % времени всего сеанса;
  • Вибрации. Движения должна быть ритмичные, быстрые, прерывистые или постоянные. Их можно выполнять кулаками или ладонью.
Профессиональный и комплексный ручной массаж шеи проводится в SPA-салоне ««AntiStress Express». В салоне действует большой набор услуг по проработке всех частей тела. Опытные специалисты смогут подобрать подходящий массаж, который поможет не только омолодиться, но также улучшит здоровье и освежит тело.
Made on
Tilda