Массаж спины

На протяжении нескольких тысячелетий человечество успешно применяет массаж как полноценную методику лечения различных болезней. Также он используется и в качестве оздоровительной процедуры с целью поддержки здоровья. В частности, популярностью пользуется «массаж спины», ведь именно данная часть человеческого тела ежедневно получает огромную нагрузку.

Множество пациентов Новосибирска заказывают массаж спины в салоне «Антистресс Экспресс», так как он отлично себя зарекомендовал. Здесь работают высококлассные специалисты, которые учитывают пожелания клиента, имеют огромный практический опыт, обязательно исключают возможные противопоказания к проведению процедуры.

Что представляет собой массаж спины?

Спина состоит из группы мышц, основной функцией которых является поддержка равновесия тела, а также защита внутренних органов, расположенных в задней части туловища. Массаж требуется проводить не только, когда имеются какие-либо патологии, но и в целях профилактики, так как на спину постоянно возлагается большая физическая нагрузка.

Массаж спины предполагает проведение ряда манипуляций различной степени давления. Как правило, начинают с более лёгких движений, постепенно переходя к сильным и глубоким воздействиям. Завершают процедуру вновь лёгкими приёмами.

Массаж спины для мужчин и женщин может проводиться на всей её поверхности или на конкретном участке, если есть такая необходимость. Иногда пациенты заказывают:

• массаж шеи (проводится только на задней части, способствует улучшению поступления крови к головному мозга, насыщая его клетки кислородом);
• массаж мышц спины по всей её поверхности (благотворно сказывается на состоянии пациента, так как способствует улучшению кровотока по всему телу);
• массаж воротниковой зоны (процедура особенно полезна при гипертонической болезни, так как способствует нормализации уровня артериального давления);
• массаж поясницы (тоже требует особого внимания и мастерства, так как в этой зоне расположены почки, поэтому все приёмы должны проводиться без лишних усилий).

Стоит отметить, что отдельно массаж позвоночника не проводится. Разрешается массировать лишь участки около него, так как малейшие неправильные движения могут стать причиной нарушения работы всего организма.

Виды массажа спины

В зависимости от цели, с которой выполняется массаж, процедура делится на несколько видов:

1. Расслабляющий. Используется для снятия усталости, стресса, напряжения, способствует улучшению кровотока, повышению иммунитета.
2. Лечебный. Борется с различными болезнями. С помощью массажа спины лечат заболевания органов дыхания, пищеварения, нервной системы, опорно-двигательного аппарата.
3. Рефлекторный. Выполняется путём воздействия массажа спины на биологически активные точки, расположенные в этой части тела. Таким образом, можно устранить боль разной локализации, а также улучшить работу всех внутренних органов.
4. Спортивный. Пользуется такой массаж популярностью среди спортсменов, так как способствует восстановлению сил после тренировок, предупреждает развитие травм, переутомлений, повышает выносливость.

Как проводится массаж спины?

Массаж спины будет приносить пациенту пользу только в том случае, когда его выполняют в соблюдении всех требований. В ходе процедуры применяются такие приёмы:

• поглаживания;
• растирания;
• разминания;
• вибрация.

При массаже спины важно придерживаться именно такой техники, которая приведена выше. Манипуляция выполняется двумя руками по направлению снизу вверх. Это правило также следует соблюдать, ведь именно в таком направлении движется лимфа по сосудам.

Массаж как лечебный, так и классический, в большинстве случаев выполняется с применением эфирных масел. Они значительно повышают эффективность процедуры, так как содержат множество витаминов и минералов. Иногда также может использоваться мёд.

Эффективность

Заметить положительное воздействие массажа спины на организм можно уже после первых сеансов, чем дальше, тем более выраженным становится эффект.
Лечебный массажназначается при различных заболеваниях с целью устранения симптоматики и облегчения состояния пациента. Как правило, процедура является дополнением к медикаментозному лечению. Классический и расслабляющий массаж спины позволяет улучшить настроение, почувствовать прилив бодрости, восстановление сил.

Чтобы получить долговременный эффект от массажа спины, который сохранится надолго, потребуется не менее 10 сеансов на один курс.
Показания к проведению массажа

Массаж спины обычно назначается, если присутствуют следующие проблемы:

• «боль в спине» – может иметь различную интенсивность, локализацию и свидетельствовать как об усталости мышц, так и о защемлении нервных корешков, а также иных серьёзных проблемах. Так, массаж шеи и воротниковой зоны помогает справиться с головной болью;
• гипервозбудимость – массаж спины оказывает седативное воздействие и устраняет проблемы с нервной системой;
• синдром хронической усталости – требует тонизирующего эффекта, чтобы восстановить силы организма, именно такое воздействие и оказывается при помощи массажа спины в данном случае;
• сниженный иммунитет – процедура часто назначается для укрепления защитных сил организма;
• гипотония мышц – в такой ситуации массаж спины дополняет медикаментозную терапию и способствует восстановлению тонуса;
• остеохондроз – заболевание сопровождается значительными болевыми ощущениями, которые массаж спины устраняет за счёт расслабления мышц;
• нарушение осанки – в этом случае массаж спиныимеет первостепенную роль, так как способствует коррекции положения позвоночника, может проводиться как взрослым, так и детям.

Противопоказания

Процедура не проводится при наличии таких состояний:

1. Психические заболевания.
2. Острые инфекционные процессы.
3. Гнойные болезни.
4. Туберкулёз.
5. Венерические патологии.
6. Лимфаденит, лимфангиит.
7. Проблемы со свёртываемостью крови.
8. Кровотечения.
9. Остеомиелит в хронической форме.
10. Травмы.

Массаж спины оказывает огромную пользу для человеческого организма, позволяет справиться с различными патологиями, а также укрепить иммунную систему. При этом важно помнить об имеющихся противопоказаниях к выполнению манипуляции.

Специалисты новосибирского салона «Антистресс Экспресс» выполняют массаж спиныв соответствии со всеми требованиями, что оказать максимум пользы для здоровья клиента.