Лимфодренажный массаж

Лимфатическая система в организме человека представлена узлами и сосудами, которые оплетают практически всё тело. Она отвечает за массу важных функций и при нарушении работы начинают появляться отёки, плохой отток лимфатической жидкости и даже сбой обмена веществ. Чтобы не допустить этих проблем или же справиться с ними, следует периодически проходить курс лимфодренажного массажа.

Помимо улучшения работы внутренних органов, лимфодренажный массаж помогает избавиться и от целлюлита за счёт повышения лимфооттока и ускорения выведения лишней жидкости из организма, поэтому он активно используется в косметологии. Но, чтобы добиться нужного эффекта, следует правильно выполнять процедуру. Специалисты салона «Антистресс Экспресс» отлично владеют необходимыми методиками. Отзывы о лимфодренажном массаже наших клиентов исключительно положительные.

Показания к лимфодренажному массажу

Нарушение лимфооттока может свидетельствовать о ряде заболеваний, поэтому лимфодренажный массаж назначается при следующих состояниях:

• патологии, сопровождающиеся нарушением метаболизма;
• ожирение;
• наличие отложений целлюлита;
• рубцы;
• отёчность верхних или нижних конечностей, лица;
• мешки под глазами;
• варикозная болезнь;
• внутренние отёки, которые часто наблюдаются у пожилых людей из-за старения организма.

При всех этих состояниях при помощилимфодренажного массажа удаётся решить существующую проблему и наладить работу всего организма. Если же процедура проводиться с целью борьбы с лишним весом и отложениями целлюлита, то рекомендуется дополнять лимфодренажный массаж такими манипуляциями, как обёртывания, грязетерапия.

Техника лимфодренажного массажа

Чтобы достигнуть максимального терапевтического эффекта, следует доверить выполнение лимфодренажного массажа специалисту. Процедура требует соблюдения определённой методики, которая позволяет ускорить отток лимфы и следственно устранить существующие проблемы.

В ходе процедуры массажист выполняет все движения легко и размеренно, воздействуя непосредственно в местах наибольшего скопления лимфатических структур. Это необходимо также и для того, чтобы не повредить очень хрупкие сосуды. Если есть необходимость, при лимфодренажном массаже могут использоваться и вспомогательные вещества: различные крема, гели, аромамасла. При их помощи эффективность процедуры значительно повышается.

Какие зоны подвергаются массажу?

Лимфодренажный массаж может проводиться общий (всего тела) или же отдельных его участков в зависимости от проблемы. Процедуре могут подвергаться такие зоны:

1. Массаж лица и шеи. В этой области находится наибольшее скопление лимфатических структур, поэтому удаётся добиться не только локального эффекта, но и повысить иммунитет. После процедуры удаётся избавиться от отёчности кожи, мешков под глазами, мимических морщин, улучшить состояние кожи, нормализовав клеточный метаболизм. Как правило, он используется с целью омоложения и рекомендуется женщинам старше 25 лет.
2. Ручной массаж ног. Применяется для профилактики и лечения лимфостаза, варикозной болезни. позволяет улучшить отток жидкости, устранить спазмы сосудов, боль в мышцах, отёчность, отложения целлюлита, улучшить тонус вен. При помощи лимфодренажного массажа удаётся улучшить внешний вид ног, а также уменьшить ягодицы и бёдра в объёме.
3. Лимфодренажный массаж верхней части тела (спины, рук, грудной клетки). Процедура позволяет улучшить общее самочувствие, повысить иммунитет, нормализовать лимфоотток, ускорить выведение токсинов из организма. Массаж этой области показан при артериальной гипертензии, сниженной упругости кожи, если часто мёрзнут кисти.
4. Массаж живота. Применяется с целью повышения иммунитета, улучшения работы органов брюшной полости, нормализации метаболических процессов, при отложениях целлюлита в этой области.
   

   Эффективность

Чтобы добиться заметного и стойкого эффекта от лимфодренажного массажа, понадобится не менее 5 процедур, однако оптимальное количество сеансов за один курс составляет 10-12. Рекомендуется проводить манипуляцию 1-2 раза в неделю.

Увидеть терапевтический эффект от лимфодренажного массажа возможно уже после первого сеанса. Отмечается улучшение общего самочувствия, уменьшается усталость, уходит стресс. Кожа становится более эластичной и упругой, нормализуется её цвет. После нескольких сеансов начинает уходить лишний вес, исчезают отложения целлюлита. Также ощущается прилив сил и энергии, повышается иммунитет, ускоряется вывод токсических веществ из организма.

Если лимфодренажный массаж проводится с целью коррекции фигуры, рекомендуется совмещать его с физическими нагрузками для достижения эффекта как можно быстрее.
Противопоказания к проведению

Ручной и аппаратный лимфодренажный массаж имеет и некоторые противопоказания, их следует обязательно учитывать, прежде чем приступить к выполнению манипуляции. Проводить процедуру нельзя при следующих состояниях:

• беременность;
• онкологические заболевания;
• инфекционные поражения кожи;
• хронические патологии в стадии обострения;
• герпес в активной форме;
• болезни нервной системы;
• тяжёлые болезни сердца и сосудов;
• тромбоз, тромбофлебит;
• лимфоаденопатия, лимфаденит;
• любые повреждения кожи, в том числе и ожоги.

Чтобы не навредить здоровью, перед выполнением лимфодренажного массажа следует обязательно исключить наличие этих состояний. В противном случае можно ещё больше навредить организму. Поэтому лучше доверить процедуру профессиональному массажисту.

Лимфодренажный массаж в нашем салоне выполняется опытными специалистами, которые владеют необходимыми техниками и подходят индивидуально к каждому клиенту. После процедуры гарантирован отличный результат и улучшение общего самочувствия.